ÇALIŞANLAR - Egzersiz ve spor fiziksel aktivite midir?

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü, bilgi paylaşımı yaptı... 

• ''Oyun oynamak, ev işleri, bahçe işleri, yürümek, merdiven inip çıkmak, yemek yemek, banyo yapmak gibi günlük yaşamımızı sürdürmek için yapılan etkinliklerin yanı sıra, egzersiz ve spor da fiziksel aktivitedir.''

• Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü